Списък

21.11.15

Този път не с покупки, а нещата от живота, които са важни за мен а все още не съм набавила.
Оказа се не толкова лесна задача.
Интересното е, че човек по-малко си дава сметка какво иска, за сметка на това което не иска и не може.
Опитвам се да си препрограмирам мозъка и да си поставя ясни, реални цели.
Понеже съм практична и добре организирана, обичам списъците. До листът със задачи за деня и списъкът с покупки, се мъдри лист с поне още 101 неща, които искам да направя. Едно е ясно, животът не е вечен и мечтите не трябва да се отлагат, а да се осъществяват.
Повтарям си...
"Човек е толкова голям, колкото са големи мечтите му, а моите са постижими.

Португалия в снимки

7.10.15

Красива е! Думите са излишни, просто трябва да се посети. Страна изпълнена с емоции, хубави хора, прекрасна храна и музика... за сърцето..., океан, който изпълва душата ти, а пейзажите- от станата на фантазиите.
...трябва да се посети...



--- Снимките тук  ----

Активиране

16.8.15

 Припомних си тази публикация, която се появи известно време преди движението от начин на живот, да стане и моя професия. 
 В ежедневието си на физиотерапевт се срещам предимно с хора, които имат проблеми с опорно-двигателния апарат. Много от тези проблеми се разпознават едва, когато редица симптоми (най-често БОЛКА), станат неизменна част от ежедневието ни или се засилят до такава степен, че не можем да работим нормално, да спим спокойно, да вършим нещата, които харесваме и ставаме зависими от фармацефтичните компании, които инвестират солидни суми в реклама за обезболяващи средства. Съгласна съм, че някои от тях помагат, но действието им се ограничава единствено с това да премахнат симптома за известно време, но не и проблема.

 Откриването на причината е разковничето за успеха, а не премахването на симптомите. 

Кризата на 35-те

18.7.15

Когато си си правил дългосрочни планове за живота, които изведнъж стават на пух и прах, няма как да не настъпи криза. Важното е както във всяка критична ситуация да запазиш самообладание...Възможни са три реакции: вцепеняваш се, изпаряваш се или оставаш и се бориш.
Винаги съм мислила, че съм от борците. Оказа се, че имам и от другите двама по малко :)
Както и да е... няма да разкакзвам цялата си история или да водя дълги философски разсъждения.

Всеки изживява неговите кризи. Било на 16-те, 35-те или която и да е възраст. Те са причината да се променяме, напасваме, оцеляваме, те ни дават възможност да се учим и израстваме
Опитвам се да се поуча от грешките си и по-често...