Великия пост

27.2.12

Искам само да споделя един полезен линк, където е описано всичко свързано с поста  >> Тук <<
Скоро блоговете ще се изпълнят с куп рецепти за "постни" ястия, кое от кое "по-засукани", което намирам за малко прекалено. Постът е момент за размисъл, смирение, благодарност прошка. Да не превръщаме поста в модерна диета или модно кулинарно течение!
Със или без пост, всеки сам решава за себе си!

"По-важна работа от яденето няма. За­що? Ако човек правилно яде, всичките му работи-ще вървят добре. Правилното хра­нене носи щастието. Чрез храната човек приема истинския живот в себе си. Хлябът, който човек приема с благодарност, със съзнание, като някакво благо, ще го нап­рави щастлив. Хлябът ще научи човека как да живее, как да обича. Който не яде този хляб, той нищо не може да свърши."
от "Мисли за всеки ден" П.Дънов

Атака срещу грип и настинка

19.2.12



Моят метод за справяне с неприятните симптоми- отпадналост, температура, главоболие, болки в ставите и крайниците и най-вече болки в гърлото със затруднено преглъщане.
Привърженик съм на хомеопатичните методи, но в крайни случаи, когато заболяването и симптомите са взели връх се налагат спешни мерки, лекарска намеса и приемането на сериозни медикаменти- парацетамол, ибупрофен + антибиотик е неизбежно.
Медикаментите бързо свалят температурата и облекчават повечето симптоми, но болките в гърлото и затрудненото преглъщане остават поне няколко дни.
Основните и най-силните ми средства за борба наред с медикаментното лечение са корен от джинджифил, мед, лимон, чесън, пресни плодове и зеленчуци, гаргара с лайка и други билкови отвари.


И най- здравите хора се разболяват

18.2.12


Бях си въобразила, че мога да нося две дини под една мишница- да ходя на две работни места, да се (пре)натоварвам физически и психически, като си мислех, че ще ми се размине и няма да ми се отрази кой знае колко зле на здравето. Е не ми се размина и май си научих урока. Дори и "железните" хора си имат граници на издържливост. Е разболях се и аз. Уж започна като обикновена настинка, която се опитвах да игнорирам продължавайки да ходя на едната и на втората работа с велосипед в сибирки студ, пилеейки бързо изчерпващата се енергия. И така имунната ми система бързо предаде фронта и настинката или грипът (все още не се знае) се разбушуваха с пълна сила и абсолютно пълен комплект симптоми. Започна се преди два дни с неприятно усещане в гърлото, после и отпадналос, главоболие, температура, болки в ставите и крайниците, най- вече тазът ми е като че ще се разпадне, затова гледам да нося по- тесен панталон, че да не изгубя чарковете :) а за гърлото да не говорим. Сякаш кактус ми е заседнал в гълото и при всяко преглъщане забива бодлите си в него. За нормално хранене и сън изобщо не си и помислям. Успях да дремна два часа, като се будех на всяко преглъщане. Всяка изречена дума ми коства невъобразими мъки. От днес започна и дразнеща, суха кашлица.
Уж нормалните, ежедневни неща, за които не се замисляме ми костват огромни усилия. Дори половин часовата ми екскурзия до аптеката се оказа по-изтощителна, отколкото предполагах. В автобуса никой не ми отстъпва място, защото явно не могат да видят, че под 32 годишната ми обвивка се крие пенсионер.
Аз ще оздравея. Сега се надявам да съм се раминала само с тази настинка, която ме напомни, че здравето е най-големия приоритет. Здравето не е даденост и трябва да се грижа за него ако искам да го задържа.
Сега експериментирам с различни видове (само)лечение. Най-успешните от тях ще публикувам скоро в следващата публикация. Също приемам и предложения, които да приложа върху себе си.